Besoin de prendre soin de toi, de te ressourcer, c’est la retraite de yoga idéale pour toi !
Je te propose cette retraite Yoga dans le sud des Landes (à la frontière du Pays Basque) au Pays d’Orthe et Arrigans, afin de partager les valeurs qui me sont chères !
- Dates : du vendredi 2 juillet au dimanche 4 juillet 2021
- Lieu : chateau d’Estrac à Hastingues.
- Repas végétariens confectionnés par Maryse de Salades et tartines.
- + de 10h heures de cours : Hatha et Kundalini Yoga, relaxation, respiration, méditation, chant mantra, harmonisation des chakras ainsi qu’un atelier SenSactions alliant le yoga et la danse – le mouvement – pour un lâcher prise total, avec Alice Kieffer.
Les particularités de ce stage en dehors du Yoga : - Samedi soir : « À la découverte de l’Inde », de sa culture, sa philosophie et de ses croyances.
- Cours de cuisine végétarienne de 2h30 au château avec Maryse.
- Possibilité de visiter les sites tels que l’abbaye d’Arthous et de Sorde (sur demande).
- Massage, réflexologie plantaire,…
- Accès à la piscine, pense à prendre ton maillot de bain !
Nous vous accueillons au château dès le vendredi après-midi 15h. Nous proposons plusieurs gammes de chambres: - 3 lits simples (SDB partagée) –> 38,50 euros la nuit, soit 77,00 euros,
- 3 lits simples (SDB privée) –> 41,25 euros la nuit, soit 82,50 euros,
- 3 lits double (SDB partagée) –> 115,50 euros la nuit, soit 231,00 euros (possibilité d’être en couple ou 2 amies, soit 115,50 euros/personnes),
- 6 lits double (SDB privée) –> 126,50 euros, soit 253,00 euros (possibilité d’être en couple ou 2 amies, soit 126,50 euros/personnes).
À partir de 5 personnes minimum jusqu’à 15 personnes maximum.
Tarif retraite hors hébergement: - cours de yoga –> 180,00 euros,
- repas végétarien du vendredi soir au dimanche midi inclus –> 80,00 euros
- cours de cuisine végétarienne –> 30,00 euros,
- Soirée « indienne » (inclus dans l’enseignement Yoga),
- Atelier Sensactions (inclus dans l’enseignement Yoga).
Nous pouvons ajouter des services sur demande tel que le transport de la gare de Dax, Bayonne ou aéroport de Biarritz.
Assurance annulation (option), jusqu’à 2 semaines avant la retraite: 25,00 euros.
Planning détaillé lors de la réservation.
Contacts: alice.kieffer@gmail.com / 06.40.98.81.30.
Lien pour le règlement de l’acompte sur le site sécurisé Hello Asso: ICI.
À bientôt !
